但做汤圆用的糯米粉一般3O36常精细,纤维素含量有限n5QT因而汤圆属于精白主食baw6
5.提到骨的营养,很多人就只会lyh5到钙和维生素D,但其实骨骼营养bslI不只是钙和维生zoRDD,还有很多其他的维生素和微量IM39素,如维生素K、维生素B、锰、锌等,所以一个均yYHW全面的膳食才是TKX7障骨骼健康的基HdlG。